Raamatus „Aju toimimise reeglid“ jagab doktor John Medina lugejaga oma eluaegset huvi küsimuse vastu, kuidas ajuteadused võiksid mõjutada laste õpetamist ja üldisemalt töötegemist. Igas peatükis kirjeldab ta üht aju toimimise reeglit, mille on teadlased juba kindlalt tuvastanud, ja pakub ideid, kuidas neid reegleid arvesse võttes oma igapäevaelu ümber kujundada.

Saame teada, kuidas

– kehaline koormus parandab tunnetusvõimet,

– iga aju töötab erinevalt,

– oleme loodud nii, et ei peaks iial lakkama uusi asju õppimast ja uurimast,

– inimeste mälu on haihtuv ja kipub meid petma,

– uni on õppimisvõimega väga mõjusas seoses,

– nägemismeel on kõigist teistest meeltest tähtsaim,

– stress muudab meie õppimise viisi.

Ning lõpuks selgub, kuidas teie aju tegelikult töötab ja kuidas seda kõige otstarbekamalt ära kasutada.